Magnesium glycinate (90 Kapsler)
Op til 5x bedre optagelse end oxid og citrat
Få ro og balance i nervesystemet
Holder dine muskler stærke og leddene glade
90 kapsler (700mg pr kapsel)
Køb flere og spar
TrustScore 4.8 - Om produktet
- Indhold
- Næringsindhold
- Levering
Vores magnesium er – ligesom alle vores andre produkter – den bedste kvalitet på markedet. Magnesiumglycinat er den mest biotilgængelige form, hvilket betyder, at den er ekstra let for kroppen at optage og anvende. Samtidig er den skånsom for maven. Magnesium er essentielt for kroppens evne til at finde ro, opretholde en sund muskel- og nervefunktion samt støtte en stabil søvnrytme. Læs videre herunder og opdag, hvad der gør vores magnesiumglycinat helt unikt.
|
Anbefalet daglig dosis: 3 kapsler Doser pr. glas: 30 |
||
| Indhold pr. dosis (3 kapsler) | Mængde | % af RI* |
| Magnesiumbisglycinat | 2100 mg | – |
| - heraf elementært magnesium |
420 mg | 100% |
| *RI = Referenceindtag for en voksen (420 mg pr. dag) (jeps, det er faktisk den officielle anbefaling – no joke) |
||
Alle pakker bliver sendt med DAO, og bestiller du inden kl. 14.00 vil du oftest have din pakke næste morgen inden kl. 8.00. I enkelte tilfælde vil vi dog gøre opmærksom på at der kan gå op til 2 hverdage før du modtager din pakke, afhængigt af hvor i landet du bor.
Magnesium der giver mening
Vores magnesiumglycinat er ikke bare endnu et kosttilskud på hylden – det er en kærlig håndsrækning til nervesystemet, kroppen og sindet. Vi har valgt glycinat-formen, fordi det er den mest biotilgængelige og skånsomme udgave. Det betyder, at kroppen faktisk kan optage og bruge det effektivt – uden at give dig maveproblemer eller sende dig løbende mod et toilet, som mange billige alternativer desværre kan. Magnesium hjælper med at berolige dit indre, understøtte musklernes funktion og bringe dig tættere på en naturlig ro i hverdagen.
Kvalitet du kan mærke
Kvaliteten er – som med alt i vores sortiment – ikke til forhandling. Vi samarbejder udelukkende med producenter, der deler vores værdier om renhed, etik og bæredygtighed. På mineralfronten har vi valgt at samarbejde med Dr. Paul Lohmann®, kendt verden over for deres kompromisløse tyske kvalitet. Deres magnesiumbisglycinat er et fuldt reaktivt aminosyrechelat, testet med avancerede teknologier som FT-IR og NMR for at sikre komplet binding. Det lyder nørdet – og det er det også – men det betyder noget: maksimal stabilitet, høj biotilgængelighed og ingen unødige interaktioner med andre næringsstoffer. Produceret i Tyskland med fuld sporbarhed og høje bæredygtige standarder – præcis som vi kan lide det.
Simpelt, skånsomt og effektivt
Vi tror på enkelhed – og vores magnesium består af præcis det, du har brug for, og intet andet. Ingen fyldstoffer, ingen kunstige farver og ingen smarte marketing-tricks. Kun ren magnesiumglycinat i vegetabilske kapsler. Glycin, som magnesiumet er bundet til, er en aminosyre kroppen allerede kender og bruger – derfor er optagelsen ekstra let og naturlig. Magnesiumglycinat er kendt som en af de mest mavevenlige og effektive former og passer perfekt til dig, der ønsker daglig støtte uden bøvl.
Hvad siger vores kunder ❤️
Har bestilt to gange hos raw organics. Både 3% og 20%. Begge gange blev de leveret dagen efter. Synes olierne virker fint. Vil anbefale dem til venner og familie.
Højeste kvalitet, service og levering. Altid god service. Hjemmesiden forklarer meget tydeligt produkternes virkning og formål. Du bestiller en dag, og næste dag leveres varen til din dør. Kan varmt anbefales.
Derfor er magnesium vigtigt for din sundhed
Magnesium er et af kroppens vigtigste mineraler og er involveret i over 300 enzymatiske processer. Alligevel er det et næringsstof, som mange mennesker får for lidt af i hverdagen. Et lavt magnesiumniveau kan påvirke både fysiske og mentale funktioner og give symptomer som træthed, muskelspændinger, indre uro og søvnproblemer. Her dykker vi ned i nogle af de mest veldokumenterede sundhedsfordele ved magnesium – og hvorfor magnesiumglycinat især er en optimal form.
1. Understøtter muskler og nervesystem
Magnesium spiller en central rolle i overførslen af nerveimpulser og muskelkontraktion. Det bidrager til normal muskelfunktion og hjælper med at reducere muskelspændinger og kramper – især hos personer med højt aktivitetsniveau eller stressbelastning. Det understøtter også nervesystemets normale funktion, hvilket kan bidrage til en følelse af ro og balance i kroppen.
Kilde: EFSA Journal 2010;8(10):1816
2. Fremmer god søvn og mental ro
Flere studier har vist en sammenhæng mellem magnesium og søvnkvalitet. Et studie fra 2012 viste, at ældre personer med søvnproblemer oplevede forbedringer i både søvnvarighed og søvnkvalitet efter magnesiumtilskud. Magnesium deltager i produktionen af melatonin – kroppens naturlige søvnhormon – og har en beroligende effekt på nervesystemet.
Kilde: Wienecke & Nolden, J Res Med Sci. 2012
3. Mindsker træthed og udmattelse
Et lavt niveau af magnesium er tæt knyttet til følelser af træthed, lav energi og udmattelse. Magnesium spiller en vigtig rolle i kroppens energiomsætning, herunder i dannelsen af ATP – den energi, cellerne bruger. Tilskud af magnesium kan derfor være en hjælp for dem, der føler sig drænede i hverdagen.
Kilde: EFSA ID 2441
4. Styrker knogler og tænder
Magnesium arbejder tæt sammen med calcium og D-vitamin i forhold til vedligeholdelsen af stærke knogler og tænder. Det har betydning for knogledannelse og for at forhindre afkalkning, hvilket gør magnesium særligt vigtigt for ældre, kvinder i overgangsalderen og aktive mennesker.
Kilde: Rosanoff et al., Nutr Rev. 2012
Hvorfor magnesiumglycinat?
Ikke alle former for magnesium optages lige godt. Magnesiumglycinat er en chelateret form, hvor magnesium er bundet til aminosyren glycin. Det gør det lettere for kroppen at optage og anvende – og samtidig meget skånsomt for maven. I modsætning til magnesiumoxid og citrat giver glycinat sjældent mavebesvær eller afføringsproblemer. Flere studier fremhæver netop denne form for dens høje biotilgængelighed og gode tolerabilitet.
Kilde: Schuette et al., Am J Ther. 1994
Konklusion
Magnesium er ikke bare vigtigt – det er fundamentalt for både krop og sind. Fra muskler og nervesystem til søvn, energi og knoglestyrke. Magnesiumglycinat er en af de mest effektive og skånsomme måder at sikre, at du får nok – hver dag. Hos Raw Organics bruger vi kun dokumenteret rene og stabile bisglycinater produceret i Tyskland, så du kan tage dine kapsler med ro i maven og styrke i kroppen.
Disclaimer:
Informationen i denne tekst omhandler magnesium generelt og skal ikke opfattes som sundhedsanprisninger for Raw Organics’ produkter. Vores produkter er registreret som kosttilskud og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.