De fleste D-vitaminer er slet ikke veganske. Se her, hvor vores D3 kommer fra, og hvorfor det gør en forskel.
De fleste D3-vitaminer på markedet er ikke veganske. De udvindes typisk af lanolin, som kommer fra fåreuld, eller i nogle tilfælde fra fiskeolie. Vores D-vitamin er i stedet udvundet af fyrtræbark, hvilket gør det 100% plantebaseret. Kilden ændrer ikke på selve D3-molekylet, men gør produktet velegnet som et rent vegansk kosttilskud.
Hvorfor har så mange danskere for lavt D-vitamin?
D-vitamin dannes primært, når huden rammes af sollys, og i Danmark er der kun omkring fem måneder om året, hvor solen står højt nok til, at kroppen kan danne D-vitamin selv. Rigtig mange danskere er derfor lave på D-vitamin i vinterhalvåret. D-vitamin bidrager samtidig til en normal optagelse af calcium og til vedligeholdelse af normale knogler.
Hvordan kan D-vitamin være vegansk?
Vores D3 kommer fra fyrtræbark i stedet for fåreuld eller fisk, som er de to mest almindelige kilder på markedet. Hver kapsel indeholder 4.000 IE D3, hvilket svarer til omkring 2.000% af det anbefalede daglige referenceindtag. Vi har valgt en høj koncentration, så én kapsel er nok til at dække et højt dagligt indtag.
Hvorfor er D-vitamin bedst sammen med fedt?
D-vitamin er fedtopløseligt, så det optages bedst sammen med en kilde til fedt, for eksempel MCT-olie eller kokosolie, og gerne i forbindelse med et måltid. Tager du D-vitamin på tom mave uden fedt i nærheden, optager kroppen det dårligere. Du kan læse mere om hvornår på dagen og året du bør tage D-vitamin i vores guide.
Er en høj dosis D-vitamin sikkert?
D-vitamin har en bred sikkerhedsmargin, og der skal en del til, før man når en dosis med risiko for bivirkninger. Vores kapsler indeholder omkring 100 mikrogram D3 per kapsel, svarende til 4.000 IE. Har du spørgsmål til, hvor meget der passer til dig, er du altid velkommen til at kontakte os eller din læge.
Vores veganske D-vitamin
Raw Organics' D-vitamin er udvundet af fyrtræbark og indeholder 4.000 IE D3 per kapsel. Et af de få 100% veganske D3-produkter på markedet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor er de fleste D-vitaminer ikke veganske?
De fleste D3-tilskud på markedet er udvundet af lanolin fra fåreuld eller fra fiskeolie. Vores D3 kommer i stedet fra fyrtræbark, hvilket gør det fuldt plantebaseret.
Hvor meget D-vitamin er der i én kapsel?
Hver kapsel indeholder 4.000 IE (omkring 100 mikrogram) D3-vitamin, svarende til cirka 2.000% af det anbefalede daglige referenceindtag.
